ساخت دکوراسیون مدرن با یگانه

۳ مطلب در بهمن ۱۴۰۲ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

آیا می‌دانید دانه چیا چیست؟ با خواص دانه چیا آشنا هستید؟ «دانه چیا» یا «تخم چیا» (Chia Seeds) یکی از مفیدترین خوراکی‌های روی زمین است. این دانه‌های گیاهی مواد مغذی فراوانی دارند که برای عملکرد مغز و بدن بسیار مفید و حتی ضروری‌اند.

۱. چیا سرشار از مواد مغذی است ولی کالری کمی دارد

۲. دانه چیا سرشار از آنتی اکسیدان است

۳. تقریبا تمام کربوهیدرات موجود در دانه چیا از نوع فیبر است

۴. دانه چیا سرشار از پروتئین‌های خوب است

۵. فیبر و پروتئین زیاد دانه چیا برای لاغری مفید است

۶. دانه چیا سرشار از امگا ۳ است

۷. دانه چیا ممکن است خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد

۸. دانه‌های چیا بسیاری از مواد مغذی مهم برای سلامتی استخوان‌ها را دارند

۹. دانه چیا ممکن است قند خون را کاهش دهد

۱۰. دانه چیا می‌تواند التهاب مزمن را کاهش دهد

۱۱. اضافه کردن دانه چیا به رژیم غذایی بسیار ساده است

منبع: https://behyan.com/خواص-دانه-چیا/

 

  • یگانه فرجی
  • ۰
  • ۰

کالای خواب با کیفیت ضامن کیفیت خواب شما و سلامت شماست. اهمیت استفاده از کالای خواب با کیفیت بسیار بالاست و بیشتر از چیزی است که شما در نظر دارید.

وارد اینجا شده تا با بهترین کالای خواب آشنا شده و بهترین ها را برای خود خریداری نمایید.

  • یگانه فرجی
  • ۰
  • ۰

برای اینکه جدیدترین و خاص ترین مبلمان را داشته باشید و با جدید ترین و خاص ترین مبلمان و مقالات این حوزه آشنا شوید لازم است که شما منبعی به روز و بی انتها از مقالات به روز دنیا در این حوزه داشته باشید. در ادامه این مقاله برای شما لینکی قرار داده ایم که با وارد شدن به آن در واقع شما وارد دنیایی بی انتها از مقالات ترجمه شده بروز دنیا شده اید.

https://behyan.com/category/furniture/

  • یگانه فرجی